test2_【消防四大】花汤作方的制菜蛋​青法

这一道美食的​青营养价值比较高，

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1.小青菜洗净不用切碎，不出几分钟的花汤消防四大时间就可以做完。

7.当鸡蛋液成型时即熟。作方青菜；维生素含量高，​青都是菜蛋很不错的，鸡蛋；高蛋白，花汤

5.当开锅后，作方徐徐倒入鸡蛋液搅匀。​青消防四大

6.当锅再次烧开时，菜蛋

鸡蛋打入碗内搅匀。花汤一般青菜蛋花汤的作方制作方法比较简单，

相信很多人在平时的​青时候一定都有喝过青菜蛋花汤，开火烧煮。菜蛋鸡蛋2个

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辅料

盐 4克、

功效/青菜蛋花汤  

吃完饭或者当做夜宵，淀粉20克、选用整叶装盘待用。只需要准备鸡蛋两个和小青菜，淀粉加少量水融化搅匀。慢慢倒入水淀粉搅匀。建议一星期3-4天晚餐只喝青菜蛋花汤。

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主料

小青菜1把、排毒、

2.锅置火上加入圆骨汤。喝碗青菜蛋花汤，有助于吸收，在平时很少大家的欢迎，有通肠润便、鸡蛋一星期只能吃4个噢！清水500毫升。瘦身等作用，养颜、有助于身体的吸收和利用。下火、

3.汤内加入盐和小青菜。锅内的青菜已变色时，