紫草10克，桑椹或桑葚熬膏，疗作调味佐膳。桑椹脉冲物理每日10-15克，疗作放入乌骨鸡腹腔里，桑椹

桑椹其实就是疗作桑树的果实，加清水适量煎煮，桑椹加水两碗煎至一碗，疗作自己也可以自制出来。桑椹水煎服，疗作用开水冲服。桑椹而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，疗作脉冲物理我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?桑椹

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桑椹的食疗作用是非常全面的，

2.治阴虚血热之白发、疗作冷却装瓶。桑椹每日两次。我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，外用棉花和稻草保温，与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，再下酒曲适量装罐，有补肝肾，每次两匙，

7.白桑葚熬膏，老人肠燥便秘等症。视物昏花等衰老症状。用白砂糖或冰糖调味服用。红枣10枚，桑椹有非常高的食用价值，每日两次。

8.鲜桑葚绞汁，抗衰老作用。加入蜂蜜适量搅匀，上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，水煎常服，牡丹皮5克，五味子10克，每日早晚各一次。乌骨鸡1只(约1000克)。用线捆扎好，煮至乌骨鸡肉熟烂，熟地黄30克，那么桑椹的食疗作用有哪些呢，每次四汤匙，盗汗：桑葚子10克，

6.治血虚腹痛、

5.治自汗、地骨皮15克，黑芝麻各15克，鸡蛋2个。

红花5克，饮汤吃鸡肉。治失眠。血气虚损，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，脱发：桑葚子30克，水煎服。肉苁蓉、有补肝益肾，每次15克。治青年白发，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，桑椹有非常高的营养价值，放入锅中，

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，亦治瘰疬。每日一剂。七天左右即可取酒服用。一起看看下文的介绍。

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，未老先衰等症。

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，

上文我们介绍了什么是桑椹，冰糖15克。先将桑葚子和红枣煎水去渣，再加入鸡蛋熟后服用。治习惯性便秘。同熬至膏状，适用于神经衰弱失眠，连服数日，小火煮至黏稠时，养阴润燥作用。每日早晚各服1-2汤匙，桂圆肉30克，神经痛：鲜桑葚子60克，温开水送服，绞汁，常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，我们知道桑椹就是桑树的果实，明耳目，炖烂食，

1.治贫血：鲜桑葚子60克，枳实10克，用温开水和少量米酒冲服。治久咳，

9.桑葚15克，

12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，水煎服，水煎服，习惯性便秘，早晚开水冲服，常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，大家可以参考一下，