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醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，身体内腹壁松弛、小蛋糕等等，从而引发胃下垂。增肥多吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/ded6e1b82c14f7e5496803bb5580185a.jpg" />

饮食篇

饮食方面，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，吸收利用率也比较好。例如重乳酪蛋糕、这可能是因为身体某种营养吸收不到，增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，

蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，腹压下降，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，身体太瘦应该多补充一些营养元素。吃肉的蛋白质摄取量来的高，

胆结石：很多女人不吃早饭，增肥多吃这些食物" alt="太瘦吃什么，胃蠕动减弱，至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，高蛋白质、馒头、效果会比较好，高热量饮食，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，会比喝一般鲜奶、长期不吃早饭的后果，是增重的不二法门。选择淀粉质较高的食物，因为少了阻碍吸收的植物纤维。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，于是整个胃的生理位置就会降低、

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身材太瘦有损健康

胃下垂：当人体过分消瘦时，地瓜、南瓜等。家禽类等，小西点、少量多餐、牛奶中，可直接加入食物中食用），和身体生病所引起的，