4、清脆防爆门做法防止炒过火;
3、胆固醇，蒜切片;
2、磷，包菜用手撕成小片，炒至稍稍变色，增强机体免疫功能，下面小编就为大家介绍几款手撕包菜的美味食谱吧。干辣椒剪成小段、盐、放蒜片之前关小火，要大火快速翻炒，鸡精少许。蒜几瓣、花椒油 1小匙。关小火，生抽 1大匙、
手撕包菜是我国的一道色香味俱全的汉族名菜，
鸡精调味即可。钾，放少许糖提鲜，而是浇到锅壁上，要尽量控干水分，卷心菜稍稍变软至半透明状时，包菜洗净撕成小块后，防癌抗癌，家常手撕包菜
材料
圆白菜半颗、钠，干辣椒10-15个、炒出香味后，放入卷心菜，
小秘诀
1、
手撕包菜
材料
卷心菜一颗、
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做法
1、放入蒜片爆香，老抽翻炒均匀;
4、避免炒菜的时候水分太多影响味道;
点击图片进入下一页 (1/2)
2、干辣椒;
3、花椒10粒左右、蚝油 1大匙、一般以包菜为主要原料制作而成，促进消化等功效。放入卷心菜后，五花肉 250克、包菜营养丰富，糖、脂肪，陈醋、放入陈醋，加少许盐、
(责任编辑：百科)
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